آیا می‌توانید کاری کنید که یک نفر عاشقتان شود؟
تاریخ انتشار: ۲۳ تیر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۲۲۱۲۷۲
این یکی از مهمترین سوالات در رابطه با روابط عاشقانه است. تعداد زیادی از مطالعات انجام‌شده ثابت می‌کنند که ما واقعا می‌توانیم عشق را کنترل کنیم. زیرا به طور کلی، این هم درست مانند ترس، شادی، افسوس و سایر احساسات، تنها یک احساس روانی پایه‌ای است که اگر به خوبی نظارت شود، قابل کنترل خواهد بود. پس چطور از روانشناسی و ترفند‌های روانشناختی استفاده کنیم تا دیگران را عاشق خودمان کنیم؟
به گزارش روزیاتو، در واقع بهتر است این‌طور بگوییم که عشق ربطی به «سرنوشت» ندارد و ترکیبی از مکانیسم‌های بیولوژیکی، شیمیایی و روانی است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
جان برگ، روانشناس اجتماعی، که در دانشگاه ییل مشغول است، نقش پردازش ناخودآگاه بر رفتار اجتماعی را مطالعه می‌کند. برخی از مطالعات او ارتباط جالبی بین دمای بدن فرد و وضعیت روانی او پیدا کرده است.
آن‌طور که مشخص شده است، وقتی بدنمان گرم است، با احتمال بیشتری با دیگران خوب و دوستانه رفتار می‌کنیم. این ترفند می‌تواند واقعا مفید باشد. پس این موضوع را به خاطر بسپارید و مطمئن شوید که در آینده فقط مکان‌ها، غذا‌ها و نوشیدنی‌های گرم را انتخاب می‌کنید تا هر ملاقاتی که دارید (اعم از عاشقانه و کاری) به خوبی پیش برود.
۲. مزایای تماس چشمی طولانیزیک روبین، روانشناس دانشگاه هاروارد، مطالعه‌ای انجام داد تا بفهمد آیا اندازه‌گیری عشق ممکن است یا خیر. او پاسخ را در چشم‌ها، یا به طور خاص، در دفعات و مدت زمانی که مردم به یکدیگر نگاه می‌کنند، یافت. او دریافت که زوج‌هایی که عمیقا عاشقِ هم هستند، در ۷۵ درصد مواقع در طول مکالمه به یکدیگر نگاه می‌کنند و با بی‌میلی از نگاه کردن به یکدیگر دست بر می‌دارند. این در حالی است که در یک مکالمه عادی، افراد از ۳۰ تا ۶۰ درصد مواقع به یکدیگر نگاه می‌کنند.
با این حال، نگاه کردن به چشمان یک نفر نه تنها ممکن است پیامد عاشق بودن باشد، بلکه می‌تواند دلیل آن نیز باشد. وقتی برای مدت طولانی به کسی نگاه می‌کنید و این کار را بار‌ها انجام می‌دهید، ذهن آن شخص را گول می‌زنید، زیرا این کار یادآور «نگاه عاشقانه» است و درنتیجه ذهن طرف مقابل عاشقانه در مورد شما فکر می‌کند؛ سیستم عصبی‌اش شروع به تولید «فن اتیلامین» می‌کند که درنتیجه باعث ایجاد احساساتی می‌شود که اغلب هنگام عاشق شدن داریم: «احساس پرواز پروانه‌ها در شکم»، افزایش ضربان قلب، گرم شدن کف دست و …
۳. در مورد خودتان یک چیز ناجور بگوییدبدیهی است که یک فرد صریح، بی‌پرده و اجتماعی شانس بیشتری برای دوست‌داشته‌شدن دارد؛ بنابراین این واقعیت عجیب و دور از انتظار نیست که اگر بدون ترس حقایق خود و زندگی‌تان را به اشتراک بگذارید، باعث می‌شوید دیگران شما را دوست داشته باشند.
۴. کاری نکنید. اجازه بدهید او کاری برایتان انجام دهدوقتی کار خوبی انجام می‌دهیم یا به کسی کمک می‌کنیم، احساس خوبی داریم، از خودمان راضی هستیم و احساسات بسیار گرمی نسبت به فردی که به او کمک کردیم احساس می‌کنیم. وقتی تلاش خود را توجیه می‌کنیم، خود را متقاعد می‌کنیم که طرف مقابل سزاوار این رفتار است. در نتیجه، ما یک لنگر عاطفی داریم و شروع به دوست داشتن بیشتر آن فرد می‌کنیم.
از طرف دیگر، وقتی کسی کاری برایمان انجام می‌دهد هم خوشمان می‌آید. اما این مربوط به احساساتِ مختلف است و همه آنها خیلی مثبت نیستند. ما بیشتر احساس می‌کنیم که به آن شخص بدهکار هستیم و باید جبران کنیم. وقتی او فردی باشد که ما واقعا دوستش نداریم، همه چیز حتی سخت‌تر هم می‌شود؛ بنابراین باید این تأثیر روانی را در ذهن داشته باشیم.
۵. برای خودتان یک زبان مخفی دونفره بسازیداین مورد اشاره به شوخی‌های دونفره، کلمات خاص و حرکات خاصی دارد که زمانی اتفاق می‌افتد که افراد نقاط مشترکی پیدا می‌کنند و حقیقتا به یکدیگر نزدیک می‌شوند. وقتی این عبارات را در ارتباطات روزمره خود پیدا کنید و آنها را به کار ببرید، رابطه خود را به سطح کاملا جدیدی خواهید رساند که قوی‌تر و صمیمانه‌تر خواهد بود. این چیزی است که دانشمندان دانشگاه تگزاس در مطالعات خود به آن دست یافته‌اند. همه ما می‌خواهیم خاص و منحصر به فرد باشیم و این زبان مخفی به ما کمک می‌کند تا احساس کنیم که یکدیگر را بهتر از هر کس دیگری می‌فهمیم.
۶. اندازه مردمک‌ها مهم استدر یک مطالعه اخیر، دانشمندان ارتباط بین اندازه مردمک و جذابیت یک فرد را مورد تحقیق قرار دادند. به شرکت کنندگان چهره‌های مختلفی نشان داده شد و از آنها خواسته شد تا درباره گرد بودن این چهره‌ها قضاوت کنند. همه صورت‌های گرد مردمک بزرگی نداشتند، اما نتایج نشان داد که ارتباط قوی بین جذابیت و بزرگ بودن مردمک‌ها وجود دارد.
البته شما نمی‌توانید اندازه مردمک خود را عمدا تغییر دهید، اما می‌توانید شرایط را مناسب کنید، مثلا نور را کم کنید. به جای چراغ‌های معمولی از شمع استفاده کنید. یا به رستورانی بروید که به فضای رمانتیکش معروف است.
۷. اغلب اوقات در کنارش باشید…، اما بعد، کاری کنید که دلتنگتان شوددر رویاهایمان، همه ما می‌توانیم کسی را پیدا کنیم که دوستش داریم، درباره احساساتمان به او بگوییم و تا آخر عمر با هم خوشبخت زندگی کنیم. در دنیای واقعی، همه چیز به این آسانی نیست، به همین دلیل است که مردم باید تاکتیک‌های خاصی به کار ببرند.
البته زمانی که این احساس متقابل است، مهم است که زمان بیشتری را با هم بگذرانید؛ برای شناخت بهتر یکدیگر، شکستن یخ بین‌تان و ایجاد ارتباط، باید با هم وقت بگذرانید. اما روانشناسان توصیه می‌کنند که پس از چند ملاقات، حتی اگر دلتان نمی‌خواهد، فاصله کوچکی بگیرید تا از حضورتان در زندگی طرف مقابل کاسته شود. این حرکت چندین دستاورد خواهد داشت.
از همدیگر خسته نخواهید شد (به مرور زمان، احساسات دیگر تازه نیستند و برای زنده نگه‌داشتن آنها باید طوری رفتار کنید که طرف مقابل احساس کند به دست آوردنتان آسان نیست).
فرد این فرصت را پیدا می‌کند که متوجه شود این رابطه چقدر برای او خوب و مهم شده است (چیز‌های محدود و کمیاب همیشه بیشتر مورد علاقه هستند).
می‌توانید کنترل احساسات خود را به دست بگیرید و بهتر و منطقی‌تر فکر کنید.
۸. ارتباط مثبتی برقرار کنیدشما می‌توانید با تکرار مکرر افکار مشابه، مغز فرد مقابلتان را برنامه ریزی کنید. به همین دلیل است که هنگام برقراری ارتباط با افرادی که برای ما بسیار مهم هستند، انتخاب دقیق کلمات بسیار مهم است.
می‌توانید از این اصل برای بهبود وجهه خود استفاده کنید. هرچه خود را بهتر ارائه کنید، افکار مثبت بیشتری در ذهن افراد باقی می‌ماند؛ و واقعا مهم نیست که شما واقعا این‌قدر مثبت نباشید (همه معایب خود را دارند). تنها چیزی که در اینجا مهم است این است که چه برداشتی از شما می‌شود و شما می‌خواهید چه برداشتی از شما بشود
منبع: فرارو
کلیدواژه: عشق قیمت طلا و ارز قیمت موبایل طرف مقابل
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۲۲۱۲۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
وزیر خارجه اوکراین به برتری‌های نظامی روسیه در مقابل کل غرب اعتراف کرد
دیمیترو کولبا، وزیرخارجه اوکراین در گفت‌وگو با فارن پالسی بار دیگر بر درخواست کی‌یف جهت دریافت سیستم‌های دفاع موشکی پاتریوت تاکید کرد و وجود این سیستم‌ها را برای مقابله با موشک‌های بالستیک روسی مهم خواند.
کولبا با اعتراف به کمبود مهمات توپخانه از متحدان اوکراین به دلیل عقب ماندن از برنامه‌ها برای ارائه کمک به کشورش انتقاد کرد و گفت: وقتی به دستاورد‌های روسیه در بازگرداندن تولید پایگاه صنعتی مدافعانش و آنچه که کل غرب تاکنون دست یافته نگاه می‌کنم، باید با حقیقت روبرو شویم و اعتراف کنیم که روسیه در تلاش‌های جنگی خود مؤثرتر بوده است و این سوال اساسی‌تری را برای غرب ایجاد می‌کند. اگر در این تلاش جنگی خاص نمی‌تواند به اندازه کافی کارآمد باشد، پس اگر جنگ‌ها و بحران‌های دیگری در همین مقیاس رخ دهد چقدر می‌تواند کارآمد باشد؟
کولبا بار دیگر مهمات توپخانه برای خط مقدم و سیستم‌های دفاع هوایی و رهگیر‌های موشکی و پارازیت رادیویی را مهمترین نیاز‌های ارتش کشورش عنوان کرد و گفت: جنگ مدرن عمدتاً جنگ پهپاد‌ها و نرم افزار‌ها است و بنابراین، برای مبارزه با این سلاح‌های مدرن و پیشرفته به جنگ الکترونیک فراوانی نیاز دارید. پدافند هوایی چیزی است که اقتصاد ما و همچنین شهر‌های ما و زندگی غیرنظامیان ما به آن وابسته است. من از ترغیب جهان به سخت‌تر کار کردن و دو و سه برابر کردن کار روی این موضوع خسته شده‌ام، زیرا همه می‌دانند این سیستم‌ها کجا هستند. همه می‌دانند که برای تحویل آنها به اوکراین چه باید کرد؛ بنابراین درخواست ما این است: فقط این کار را انجام دهید.
وزیر خارجه اوکراین درباره ریاست‌جمهوری مجدد ترامپ گفت: آخرین چیزی که من نگران آن هستم نتیجه انتخابات در کشور‌های دیگر است، حتی در مهمترین متحد ما، ایالات متحده؛ و این به این دلیل نیست که من به تحولات سیاسی بی احترامی می‌کنم یا نادیده می‌گیرم. فقط به این دلیل است که زندگی به ما آموخت که برای هر سناریویی آماده باشیم. نمی‌توانید تصور کنید در دو سال گذشته چند بار به ما گفته شد که از ایده الحاق کامل به اتحادیه اروپا دست برداریم. حتی نزدیک‌ترین دوستانمان به ما توصیه می‌کردند که نصفه و نیمه را بپذیریم و سازش کنیم. ما این کار را نکردیم و در مسیر عضویت هستیم. نمی‌توانید تصور کنید که در ماه‌های گذشته چند نفر به ما می‌گفتند: «بر روی بسته نظامی که ایالات متحده به شکل فعلی آن بحث می‌کند، اصرار نکنید. برای به دست آوردن آن مصالحه کنید.» ما این کار را نکردیم، زیرا می‌دانیم که در مورد بقا، باید سرسخت باشید و برای هر نوع سناریویی آماده باشید و باید روی پلن الف که بهترین طرح برای کشور شماست پافشاری کنید. این دیپلماسی زمان جنگ است. این با دیپلماسی کلاسیک متفاوت است.
او در پاسخ به نظرات و انتقاد‌های جمهوری خواهان آمریکا که می‌گویند اوکراین مدام درخواست رهگیر‌های پاتریوت بیشتری می‌کند، در حالی که آمریکا فقط ۵۵۰ فروند در سال تولید می‌کند، گفت: وقتی به آرای اعضای حزب جمهوری‌خواه در هر دو مجلس کنگره نگاه می‌کنم، تصور نمی‌کنم نظری که شما ذکر کردید نماینده اکثریت باشد. دوم، اگر جنگ فقط در مورد ریاضی بود، من و شما امروز با هم صحبت نمی‌کردیم، زیرا پست وزیر امور خارجه اوکراین دیگر وجود نداشت. ما قبلاً جنگ را باخته بودیم. استدلال سوم: چه جمهوری خواه باشید چه دموکرات، باید یک چیز را به خاطر بسپارید. امنیت و رفاه آمریکا ناشی از نظم جهانی کنونی است. اگر این نظم جهانی از بین برود، امنیت و رفاه مالیات دهندگان آمریکایی بلافاصله مورد حمله قرار خواهد گرفت و اگر نمی‌توانید نیاز‌های نظامی را برآورده کنید، اگر نمی‌توانید رهگیر‌های کافی برای کمک به اوکراین برای پیروزی در جنگ تولید کنید، پس چگونه می‌خواهید در جنگ علیه دشمنی که احتمالاً قوی‌تر از آن است پیروز شوید. دو قدم جلوتر فکر کنید. واقعیت بسیار ساده این است که اگر در اوکراین شکست بخورید، یک اثر دومینویی خواهد داشت و در همه جا شروع به باخت خواهید کرد. به همین دلیل است که من به تفاوت پایگاه صنعتی دفاعی روسیه و همه متحدان غربی ما با هم اشاره کردم.
کولبا گفت: در دو سال جنگ، روسیه در تولید تسلیحات از کل اتحاد غربی کارآمدتر شده است. اگر توقعات خود را پایین بیاورید و با چیزی که معمولاً پلن B نامیده می‌شود شروع کنید، در نهایت به پلن B خواهید رسید. پس باید با برنامه A شروع کنید. دوم، نگاه کردن به اوکراین از منظر روابط با روسیه را متوقف کنید. من می‌دانم که هنوز ایده‌هایی وجود دارد که نتیجه این جنگ هر چه باشد، ایالات متحده باید روابط خود را با روسیه حفظ کند و بنابراین باید از خراب کردن پل‌ها اجتناب کند. اما شما نمی‌توانید در زمان ریاست‌جمهوری ولادیمیر پوتین روابط مناسبی با روسیه داشته باشید. روسیه در زمان پوتین را به عنوان یک دشمن در نظر بگیرید. قرار دادن تمام مسئولیت بر دوش اوکراین به معنای چشم پوشی آگاهانه از مسئولیت است.
بعید است که اوکراین در اجلاس سران که در ماه ژوئیه برنامه ریزی شده، دعوت رسمی برای پیوستن به ناتو دریافت کند. کی‌یف همچنین خواهان عضویت در نیروی اعزامی مشترک بود که یک مشارکت نظامی چندملیتی به رهبری بریتانیا است، اما به نظر می‌رسد واشنگتن نیز اجازه این کار را نخواهد داد. دیپلمات ارشد اوکراین همه اینها را سیگنالی برای مسکو دانست و گفت: قانون جنگ ساده است. هر چه عدم اطمینان بیشتر باشد، دشمن عزم بیشتری پیدا می‌کند. همه ما باید راهبردی را دنبال کنیم که بر اساس آن دشمن درک روشنی داشته باشد که اوکراین بخشی از غرب است و متحدان در کنار اوکراین خواهند ایستاد. نه آنقدر که طول می‌کشد، بلکه تا زمانی که برای پیروزی اوکراین لازم است.
او همچنین با درخواست مسدود شدن دارایی‌های روسیه از آمریکا خواست بیشتر با متحدان اروپایی کار کند تا برخی از نگرانی‌های آنها را برطرف کند و این پول را برای تلاش‌های جنگی در دسترس قرار دهد.
کولبا در باره کنفرانس صلح سوئیس که قرار است ماه آینده در سطح عالی و بدون حضور روسیه برگزار شود، گفت: بین سال‌های ۲۰۱۴ تا ۲۰۲۲، ما تقریباً ۲۰۰ دور مذاکره با روسیه در قالب‌های مختلف، با میانجی‌گری و دوجانبه داشتیم. اما نتیجه‌ای نداشت. تنها دو راه داریم یا موفقیت در میدان جنگ یا داشتن ائتلافی از کشور‌هایی که اصول و رویکرد‌های مشابهی دارند؛ بنابراین به همین دلیل است که اجلاس قصد ندارد روسیه را به عنوان شرکت کننده داشته باشد. زیرا هدف این اجلاس اتحاد کشور‌هایی است که اصول و رویکرد‌های مشترکی دارند که اقدامات بعدی را بر اساس آن بنا خواهند کرد. پس از آن ممکن است ارتباط با روسیه برقرار شود و روسیه بتواند بخشی از مذاکرات باشد. زیرا در نهایت، شما نمی‌توانید بدون هر دو طرف جنگ را به پایان برسانید.
وزیر خارجه اوکراین چین را اهرم فشاری بر روسیه دانست که می‌تواند برای متقاعد کردن روسیه به تغییر رفتار اقداماتی انجام دهد و به همین دلیل از چین برای شرکت در نشست فرمول صلح دعوت شده است. اما نگرانی‌های دیگری هم هست اینکه روسیه در دست چین باشد همین نگرانی برخی محدودیت‌ها را باعث شده است.
کولبا در توجیه شکست کی‌یف در دستیابی به جنوب جهانی گفت: در جنگ حمایتی که دریافت می‌کنید چند لایه است. برخی به شما اسلحه می‌دهند. دیگران خود را فقط به فشار دادن دکمه سبز در مجمع عمومی سازمان ملل دو بار در سال محدود می‌کنند؛ بنابراین چیزی که در دو سال گذشته در مورد جنوب جهانی یاد گرفتم این است که وجود ندارد و ما باید با هر کشوری جداگانه رفتار کنیم. باید اعتراف کنم، روس‌ها در آنجا موقعیت بهتری دارند.
منبع: ایسنا
باشگاه خبرنگاران جوان بین‌الملل اروپا و آمریکا
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود